روش مصرف عرق بادرنجبویه

1. برای آرامش و خواب بهتر:
– یک فنجان عرق بادرنجبویه را قبل از خواب میل کنید.

2. برای تقویت گوارش:
– 2-3 قاشق غذاخوری از عرق را بعد از وعده غذایی با نصف لیوان آب ترکیب کرده و بنوشید.

3. برای تقویت قلب و کاهش استرس:
– نصف لیوان عرق بادرنجبویه را با آب سرد در طول روز مصرف کنید.

4. برای تقویت حافظه:
– یک قاشق غذاخوری عرق بادرنجبویه را به یک لیوان آب ولرم یا چای اضافه کرده و در طول روز میل کنید.

5. استفاده موضعی برای پوست:
– عرق بادرنجبویه را با پنبه روی نواحی ملتهب پوست بمالید یا به ماسک طبیعی خود اضافه کنید.

### نکات مهم
– عرق بادرنجبویه را در جای خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید.
– مصرف این عرق برای زنان باردار، شیرده و کودکان زیر 7 سال باید با مشورت پزشک انجام شود.
– از زیاده‌روی در مصرف آن خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث خواب‌آلودگی شود.

عرق بادرنجبویه ارگانیک للوک، آرامش‌بخش طبیعی برای ذهن و بدن شما!