روش مصرف عرق رازیانه

1. برای تنظیم هورمون‌ها و سلامت بانوان:
– روزانه یک فنجان عرق رازیانه را صبح‌ها به صورت خالص یا با آب ولرم میل کنید.

2. برای بهبود گوارش:
– بعد از وعده غذایی، نصف لیوان عرق رازیانه را با نصف لیوان آب مخلوط کرده و بنوشید.

3. برای کاهش التهاب و تسکین درد:
– یک قاشق غذاخوری عرق رازیانه را به دمنوش یا چای اضافه کرده و دو بار در روز مصرف کنید.

4. برای تقویت بینایی:
– یک فنجان عرق رازیانه را شب‌ها قبل از خواب میل کنید.

5. برای کاهش وزن:
– یک فنجان عرق رازیانه را نیم ساعت قبل از وعده غذایی مصرف کنید.

### نکات مهم
– عرق رازیانه به دلیل اثرات هورمونی، بهتر است در آقایان با احتیاط مصرف شود.
– در دوران بارداری، مصرف آن تنها با مشورت پزشک توصیه می‌شود.
– از زیاده‌روی در مصرف عرق رازیانه خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث تحریک معده شود.
– در جای خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود.

عرق رازیانه ارگانیک للوک، همراهی طبیعی برای سلامت و شادابی