روش مصرف عرق زیره

1. برای بهبود گوارش و رفع نفخ:
– بعد از هر وعده غذایی، نصف لیوان عرق زیره را با نصف لیوان آب ولرم مخلوط کرده و میل کنید.

2. برای کاهش وزن:
– روزانه یک فنجان عرق زیره را ناشتا با یک قاشق عسل و آب گرم مصرف کنید.

3. برای تنظیم هورمون‌ها:
– روزانه یک فنجان عرق زیره را قبل از خواب به صورت گرم بنوشید.

4. برای کاهش قند و کلسترول خون:
– یک قاشق غذاخوری عرق زیره را با یک لیوان آب ولرم ترکیب کرده و ناشتا میل کنید.

5. برای بهبود عملکرد تنفسی:
– دو بار در روز، یک فنجان عرق زیره را به صورت خالص یا در ترکیب با دمنوش میل کنید.

### نکات مهم
– از مصرف بیش از حد عرق زیره خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث افت فشار یا تحریک معده شود.
– مصرف آن در دوران بارداری باید با مشورت پزشک انجام شود.
– عرق زیره را در جای خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید.

عرق زیره ارگانیک للوک، انتخابی سالم و طبیعی برای بهبود سلامتی و تناسب اندام شما!